Сеть бутик-студий
растяжки и фитнеса

Профессиональные тренеры, уникальная атмосфера и поддерживающее сообщество. Выбери направление и запишись на первую тренировку за 600 ₽

Выбрать тренировку и записаться

Корпоративные тренировки

Уменьшим стресс на работе, чтобы вы и ваша команда могли вести продуктивную жизнь

Написать

Франшиза

Стань нашим партнером и открой SMSTRETCHING в своём городе

Подробнее

Хочу в команду

Отправляй резюме и присоединяйся к SM TEAM

Подробнее

SM Live — тренировки для дома

Более 4 000 видео-тренировок. На 15, 30 и 50 минут!

Первые 5 дней бесплатно

Прийти в форму, начать заниматься спортом, добиться более высоких результатов, восстановиться после травмы, сесть на шпагат или в полный лотос — какими бы ни были твои цели, мы поможем тебе их достичь.

Направления

У нас 23 направления для любого настроения! Выбери своё и запишись на пробную тренировку за 600 ₽

Barre 2.0

Улучшенное и доработанное направление функциональных тренировок с элементами балета, которое поможет проработать проблемные зоны и подкачать ягодицы

Barre Signature

Уникальное направление функциональных тренировок с элементами балета, которое поможет проработать проблемные зоны и подкачать ягодицы

Boxing

Облегчённая версия классического FitBoxing — вариант для тех, кому важно не только выплеснуть всю негативную энергию во время диких ускорений, но и максимально точно отработать технику работы на грушах. Здесь тренер следит за твоими движениями ещё внимательнее, чтобы довести защитные действия и сложные боксёрские комбинации до совершенства.

FitBoxing

Интенсивная кардио-тренировка с элементами бокса под мощный хип-хоп — для стального пресса, молниеносной реакции и экспресс-избавления от негативных эмоций

Hot 36° Barre

Горячий зал, элементы балета и мощная подкачка — всё, что нужно, чтобы быть в отличной форме и иметь крепкие мышцы бёдер, ягодиц и корпуса

Hot 36° Power Pilates

Уникальная силовая тренировка, созданная на основе пилатеса, в горячем зале – для глубокой проработки мышц всего тела и сжигания калорий

Hot 36° Power Yoga

Высокоинтенсивное направление, которое быстро прокачает твоё тело с помощью микса классических асан йоги и эффективных фитнес-упражнений

Hot 36° Stretching

Классическая растяжка в горячем зале без предварительной кардионагрузки — для ускоренного развития эластичности мышц и снятия эмоционального напряжения

Pilates Classic

Спокойная тренировка в неторопливом темпе для обретения контроля над телом, здоровья позвоночника и развития гибкости и баланса

Round Training

Высокоинтенсивная функциональная тренировка для тех, кому в кратчайшие сроки нужно прокачать выносливость и силу. Здесь нет времени на подумать: работаем в быстром темпе и с разным инвентарем, переходя от станции к станции. В каждом подходе эффективно сочетается кардио и силовая нагрузка — и это даёт огненный результат, за которым ты не раз вернёшься.